足跟痛

( last updated : June 05, 2020 )
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足跟痛(足底筋膜炎)

足跟痛是由足底筋膜炎引起的,足底筋膜炎有時會被稱為足跟骨刺綜合徵。足跟痛也可能是由於其他原因引起的,例如 應力性骨折,肌腱炎,關節炎,神經刺激或囊腫。

由於存在多種潛在原因,因此正確診斷足跟痛非常重要。腳踝外科醫師能夠區分所有可能性,並確定腳跟疼痛的根本原因。

什麼是足底筋膜炎?足跟痛通常是由足底筋膜炎引起的足底筋膜炎是從腳跟延伸到腳趾的組織帶(足底筋膜)的炎症。在這種情況下,筋膜首先被刺激然後發炎,從而導致腳跟疼痛。

原因

足底筋膜炎的最常見原因與腳的結構不良有關。例如,足弓有問題的人,無論是扁平足還是高足弓,都更容易患足底筋膜炎。

在堅硬,平坦的表面上穿著不支撐的鞋子會給足底筋膜施加異常壓力,還可能導致足底筋膜炎。當一個人的工作需要長時間工作時,這一點尤其明顯。肥胖和過度使用也可能導致足底筋膜炎。

症狀

足底筋膜炎的症狀有:

足底筋膜炎患者在早晨起床或長時間坐著後通常會感到疼痛加劇。步行幾分鐘後,疼痛減輕,因為步行可以拉伸筋膜。對於某些人來說,疼痛減輕了,但經過長時間的步行後疼痛才恢復。

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治療目的︰

- 減輕患者痛楚 - 提高組織的活動能力 - 促進組織自然修復 - 加快消炎


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June 05, 2020

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